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Week-end yoga et Ayurveda chez Pillayar



Ce week-end, je suis allée me ressourcer à St Lucien (28) chez Pillayar, dans la belle demeure d'Anne et Antoine, pour suivre un stage de yoga et de cuisine ayurvédique.


Cette immense longère a été décorée avec beaucoup de goût, pleins de petits coins zen et bohèmes, avec les créations macramé d'Anne.

Séances de yoga 🧘‍♀️ le matin pour se réveiller de bon pied et le soir pour faire de beaux rêves 🌙



Le samedi après-midi, nous avons participé à un cours de cuisine ayurvédique par France de Cook Me Green, avec son joli accent brésilien 😊.

Comme elle l'explique sur son site : "L'art culinaire ayurvédique s'appuie sur une combinaison de principes et de connaissances qui ont pour objectif de maintenir les équilibres fondamentaux de notre corps et de favoriser une bonne digestion".

Tout un programme ! Mais très intéressant, on apprend pleins de choses 👍


Voici quelques photos des délicieux repas préparées par France :

Et bien sûr, j'en ai également profité pour faire quelques tatouages au jagua !


Un super moment passé avec de belles personnes qui ont envie de vivre la vie pleinement 🕉🙏⚛️


Très belle journée à vous et à bientôt ✨🌴🌙


Amandeen

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